10 questions fréquentes concernant le sexe et l’intimité!

L’année 2020 demeurera dans notre mémoire collective pour de nombreuses raisons, bien sûr la pandémie de la Covid19 vient immédiatement en tête. Celle-ci a modifié et bousculé nos façons de faire que ce soit au niveau de nos vies professionnelles, personnelles ou intimes. Nous avons également constaté que beaucoup de personnes en ont profité pour se plonger dans le bien-être personnel et sexuel. Nous souhaitons donc mettre en lumière 10 questions qui sont fréquemment posées concernant le sexe et l’intimité. 

👪 Comment avoir une intimité en tant que parents?

Cette question n’est pas surprenante considérant que nous avons passé une bonne partie de notre temps confiné à la maison! Nous avons même dédié tout un billet de blogue sur le sujet du confinement en couple! 

L’intimité entre parents est un défi avec ou sans confinement, donc voici quelques trucs à essayer. Évidemment, on choisit un moment où les enfants n’ont pas besoin de nous (pendant la sieste ou lorsqu’ils dorment) pour laisser plus de place au couple. Si les enfants sont occupés à jouer, pourquoi ne pas en profiter pour se parler, s’embrasser ou se toucher subtilement? Les tâches ménagères peuvent certainement attendre quelques minutes de plus!

➡️ De plus, essayez de prioriser le plaisir et la simplicité. Diminuez vos attentes et sortez de vos routines habituelles, la sexualité viendra s’ajouter en bonus à votre vie de couple. Si vous devez planifier un moment avec votre partenaire, pourquoi pas? Il n’y a pas de honte à faire de la place à l’intimité et au plaisir. Pourquoi ne pas essayer de planifier une date night à toutes les deux semaines, qui pourra ou non impliquer du sexe?

😳 Devrais-je avoir des rapports intimes lors du premier rendez-vous?

C’est une question que beaucoup de personnes se posent lors d’une première date et ce depuis longtemps et nous espérons que les mentalités ont évolué pour être plus positives face à la sexualité. Mis à part les questions de sécurité santé liées à la Covid, je crois que la réponse à cette question vient en fait de plusieurs questions à vous poser. Vous sentez-vous en sécurité avec l’autre personne? Est-ce que vous lui faites confiance? Ressentez-vous une connexion? En avez-vous envie? Ressentez-vous de la pression pour aller plus loin? Est-ce quelque chose que vous désirez faire maintenant ou pas?

Pour être honnête, si l’idée vous excite, pourquoi pas? Faites confiance à votre jugement! S’il y a relation à avoir sur le long terme, je ne crois pas que le fait d’avoir une relation sexuelle avec la personne changera quoique ce soit. Et si le fait d’avoir des rapports intimes avec elle/lui change sa perception de vous, peut-être que cette personne n’est pas supposée être avec vous. Finalement, souvenez-vous que le consentement pour avoir une relation sexuelle (ou être intime) doit toujours être librement donné, réversible, informé, enthousiaste et précis!

🕵️ Où se trouve le point G?

Pendant un certain temps la question était plutôt: est-ce que le point G existe? Heureusement, nous sommes rendus ailleurs (ou du moins nous le sommes chez Désirables, car la communauté scientifique à encore de la difficulté à trouver un consensus), ce qui nous amène à notre question actuelle: où est le point G? Ce n’est que tout récemment (2009) que la science a découvert que ce point est en fait la portion interne du clitoris. Cette zone érogène est extrêmement sensible chez les personnes avec un vagin et permet d’avoir un orgasme plus intense.

➡️ Le point G est difficile à identifier pour trois raisons principales; pour chaque fxmme il est situé à une hauteur différente, est de taille variable et il n’est facilement identifiable que lorsqu’il est gorgé de sang (lorsque vous êtes excité.e). Nous vous conseillons de tenter l’exploration tactile d’abord, puisque vous pourrez l’identifier par sa texture rugueuse et bosselée. Certaines personnes le décrivent comme une «noix» à l’intérieur du vagin. Vous pourrez ensuite tenter l’exploration avec votre dildo préféré. Pour atteindre la zone du point G, vous pouvez viser le nombril. Certains chercheurs identifient cette zone grâce au cadran d’une horloge, soit entre 11h et 13h.

🙋 Suis-je normal si je n’ai jamais eu d’orgasme?

Oui! Dans son (super) livre Come as You Are, Emily Nagoski discute abondamment de l’orgasme et indique qu’environ «16% des femmes n’ont jamais eu d’orgasme ou ne sont pas certaine d’en avoir eu un et ce jusqu’à l’âge de 28 ans». Pour certaines personnes il est facile d’avoir un orgasme, pour d’autres pas autant, mais cela ne veut pas dire que vous êtes anormal.e si vous n’en avez jamais eu. De plus, le clitoris joue un très grand rôle dans l’orgasme féminin. Si vous n’avez jamais eu d’orgasme lors de relations sexuelles, il est fort possible que la raison soit simplement parce que ce n'est pas la bonne partie du corps qui est stimulée.

➡️ Il y a aussi plusieurs facteurs qui peuvent faire en sorte que vous n’arriviez pas à avoir d’orgasme: le stress, la frustration, les hormones, le type de stimulation, l’anxiété, certaines médications, etc.

De plus, les orgasmes ont tellement d’importance pour notre société lors des rapports sexuels que certaines personnes ressentent de l’anxiété de performance. Ce qui les rend incapable d’atteindre l’orgasme. N’hésitez pas à lire notre billet de blogue sur le sujet si vous croyez être dans cette situation. Autrement, peut-être n’utilisez-vous pas le bon type de stimulation? Saviez-vous que 36% des personnes avec un vagin disent atteindre l’orgasme grâce à la stimulation du clitoris! Souvenez-vous, avoir un orgasme c’est bien, mais nous croyons que la priorité devrait être mise sur le plaisir lors des rapports sexuels. 

Finalement, l’expérience entourant l’orgasme est souvent représenté comme quelque chose d’hyper intense, mais pour certaines personnes leur expérience ne reflète pas ce qu'elles voient dans les médias et c’est pourquoi elles ont de la difficulté à identifier leurs orgasmes. 

➡️ Lisez notre blogue sur la Masturbation 101 - cela vous donnera peut-être de nouvelles idées pour vos séances de plaisir.

🍆 Est-ce qu'utiliser un jouet sexuel pourrait ébranler ma relation?

Non, utiliser un jouet érotique ne ruienera pas votre relation amoureuse/intime, nous croyons même que cela pourrait l’améliorer! En fait, cela vous permettra d’ouvrir vos horizons à de nouvelles sensations et plaisirs et peut-être même approfondir votre relation, votre intimité ou votre communication. Évidemment, si vous n’avez jamais utilisé de jouets avec votre partenaire, la communication sera la clé du succès! Surtout dans les relations hétérosexuelles où un des partenaires pourrait percevoir l’utilisation d’un jouet érotique comme le signal qu’il/elle n’est pas «assez». Si vous ne savez pas par où commencer dans l'achat d'un jouet, consultez notre Guide - Comment choisir un jouet sexuel!

💡 Voici quelques phrases d’introduction à essayer: 

• J’ai vu ce jouet sur Instagram, aimerais-tu l’essayer avec moi?
• J’aimerais essayer X types de sensations, que penses-tu d’utiliser un jouet?
• Il y a un jouet qui est conçu pour les couples, je me demandais si tu aimerais l’essayer?
• Si vous regardez une émission ensemble et que quelqu’un utilise/parle d’un jouet érotique, mentionnez le pour voir la réaction de votre partenaire

📉 Pourquoi ma libido est basse?

Pour être honnête, il y a une myriade de raisons qui peut répondre à cette question! J’aimerais aussi indiquer qu’il n’y a pas de fréquence «normale» pour avoir des relations sexuelles, les statistiques montrées dans les revues, journaux, etc. devraient être prises avec un grain de sel, puisqu’il n’y a jamais de contexte. De plus, ce n’est pas tout le monde qui a le même niveau de désir sexuel et en plus celui-ci peut varier à chaque jour. Donc la communication avec votre partenaire, ou l’honnêteté envers vous-même, est très importante!

Donc réponse courte, voici quelques raisons qui peuvent faire en sorte que votre libido soit basse: stress, sentiments de frustration non exprimés, ne pas se sentir sexy ou désirable, faible estime de soi, changement hormonaux, prise de certains médicaments, se sentir fatigué ou si les relations sexuelles sont littéralement douloureuses. 

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre lecture, nous avons un billet de blogue qui aborde la question de la libido avec des pistes de solution.
➡️ Pourquoi ma libido est basse? 

😰 Dois-je m’inquiéter si mon partenaire écoute de la pornographie?

Cela dépend en fait de beaucoup de choses, mais soyons clairs: il est normal d’écouter de la pornographie et la majorité des personnes le font. Ce qui change c’est la sorte de porno qui est écouté, la fréquence et l’impact (ou pas) que cette activité a sur votre «vrai» vie. La plupart des gens regarderont du porno pour satisfaire un désir ou une envie personnelle, pas parce qu'il manque quelque chose dans leur relation. Il se peut que la porno traditionnelle ne vous attire pas, essayez plutôt d’écouter de la pornographie féministe ou éthique. En fait, la porno mainstream est généralement créée et pensée avec les hommes hétérosexuels en tête. Alors que de son côté la porno féministe aura souvent une perspective de fxmmes.

➡️ Toutefois, si le fait que votre partenaire écoute du porno affecte votre estime ou vous boulverse, il sera peut-être nécessaire de s'asseoir avec la personne pour en discuter ouvertement et sans jugement. Demandez vous aussi pourquoi cette situation vous fait sentir ainsi. Si vous pensez que cette habitude vient brimer votre relation en la rendant moins attirante, intime ou excitante, alors il faudra en discuter et décider quoi faire pour modifier la situation. 

Il y a eu beaucoup de préoccupations récemment concernant la dépendance au porno et c'est une dépendance réelle qui doit être prise au sérieux. Par contre, le fait d’en écouter de temps en temps ne veut pas dire que votre partenaire est dépendant. La clé avec tout ce qui a trait au monde sexuel et érotique est de s’assurez de varier les plaisirs!

Si vous souhaitez en lire plus sur le sujet, Gigi Engle, éducatrice en santé sexuelle, a écrit un article très intéressant sur le sujet. Cliquez ici pour le lire!

💨 Qu’est-ce que le queefing?

Le terme Queefing est en fait la sortie d’air par le vagin, ce n’est pas une flatulence (même si la sonorité peut être similaire) et n’a aucune odeur. Cela arrive généralement lorsque quelque chose entre et sort du vagin, par exemple un pénis, des doigts ou un jouet érotique - le yoga ou faire des étirements peuvent aussi causer ce genre de réaction!

Il se peut que vous ressentez de la gêne si cette situation vous arrive, surtout en moments intimes, mais nous vous suggérons d’en rire ou de l’ignorer! Il n’y a pas grand chose que vous puissiez y faire de toute façon et si vous avez du plaisir, nous croyons que vous devriez vous concentrer sur ça.

🚽 Dois-je uriner après une relation sexuelle?

C’est une question que les gens se posent souvent, surtout les personnes qui ont un vagin. Il n’est pas nécessaire d’uriner après un rapport sexuel, mais c’est fortement recommandé, surtout pour les personnes qui font régulièrement des infections urinaires. 

Il est important d’uriner après une relation sexuelle, surtout si vous avez un vagin, car l'urètre est proche du vagin et de l'anus. Donc, lors de relations intimes, il y a plus de chances que les bactéries de l’anus soient déplacées d’un endroit à l’autre. C’est pourquoi il est important d’uriner pour éliminer ces bactéries. Il n'y a pas de preuve solide que cela empêche systématiquement les infections urinaires, mais ce n'est pas une mauvaise habitude à avoir. Toutefois, si vous n’avez pas envie d’uriner, ne vous forcez pas non plus!

🥵 Est-ce que la masturbation est saine?

Réponse courte: oui! Et ajoutons aussi que c’est «normal». Il est donc normal et sain de se masturber peu importe l’âge, le genre et l’orientation sexuelle. De plus, il n’y a pas de fréquence particulière en ce qui concerne cette activité. Certaines personnes se masturbent à chaque jour, d’autres quelques fois par semaine, certaines personnes quelques fois par mois, etc. Cela devient problématique seulement si la masturbation entrave votre quotidien, votre emploi, vos études, vos relations personnelles et ainsi de suite.

➡️  Il y a également de nombreux bénéfices physique et mental à la masturbation: diminue le stress et les chances de faire de l’insomnie, peut diminuer les douleurs menstruelles, augmente le tonus de votre plancher pelvien et nous pouvons affirmer que c’est le genre de relation sexuelle la moins à risque que vous pouvez avoir!

La masturbation a aussi l’avantage de vous permettre de vous découvrir et comprendre ce qui vous donne du plaisir (type de pression, mouvements, rapidité, position, etc.). Cela fera aussi en sorte qu’il sera plus facile pour vous d’exprimer à votre partenaire ce que vous aimez et ce qui vous donne du plaisir. 
➡️  Découvrez les bénéfices de l'orgasme féminin

Sources:

Book: Come as you are by Emily Nagoski
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sex-life/a28178918/pornography-relationships/
https://www.health.com/condition/sexual-health/what-is-a-queef
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327380
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/masturbation 
https://kuscholarworks.ku.edu/handle/1808/4517?show=full