10 Frequently Asked Questions About Sex and Intimacy 10 questions fréquentes concernant le sexe et l’intimité

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What are 10 frequently asked questions about sex and intimacy?

The year 2020 will stay in our memories for a number of reasons, of course the Covid pandemic immediately comes to mind has it modified the way we used to do a lot of things, whether in our professional, personal or intimate life. We also saw a rise in the way people dived into self-care as well as sexual wellness. So, we wanted to do a round up of 10 frequently asked questions about sex and intimacy.

👪 How to integrate intimacy in a relationship when you have kids?

This question comes as no surprise especially considering the amount of time we had to spend at home in 2020 and we actually dedicated a whole blog post about Confinement and relationships

Intimacy can be a challenge for parents with or without confinement, so here are some things to try. Obviously, you want to choose a moment when your kids don’t need you (nap time or after bedtime) to make time for your couple. When your kids are busy playing, wouldn’t it be a good opportunity to relax with your partner, talk about the news, kiss or touch each other subtly? I’m sure, household tasks and chores can wait for a couple of more minutes!

➡️ You can also try to prioritize pleasure and simplicity. Lower your expectations and try to think outside the box, sexuality will come as a bonus to enhance everyday life. If you have to schedule a moment with your partner, why not? There is no shame in making the time for intimacy and pleasure. A good practice could be to schedule a date night every 2 weeks - which can or cannot involve sex.


😳 Should I have sex on a first date?

This is a question that’s been on the mind of people for a long time now and I do hope the mentalities in our somewhat more sex positive era have changed. Setting aside any Covid safety issues, I think the answer would actually be a couple of questions to ask yourself: do you feel safe with your date? Do you trust this person? Are you feeling a connection? Do you want to? Are you feeling pressured into it? Is it a step you want to take or do you need more time?

Basically, if you want to, why not? Trust your gut! If this person is ‘’meant’’ to be with you, if you are suppose to date and connect on the long term, I believe having sex shouldn’t affect that. Because if it does, then maybe that person wasn’t meant to be with you. Last point, remember that consent to have sex (or be intimate) is always reversible, freely given, informed, enthusiastic and specific!


🕵️ Where is the g-spot?

For a long time the question actually was: is the g-spot a real thing? Thank goodness, we are past that question (or at least the Desirables Team is, even if the scientific community can’t always seem to agree...), which brings us to our current one: where is the g-spot? It is only recently (2009) that scientists realized this spot is actually an internal portion of the clitoris. This extremely sensitive erogenous part in the female anatomy can help reach orgasm faster.

➡️ The G-spot is difficult to find for three main reasons: it is not located at the same height for everyone, varies in size and is easier to identify when engorged with blood (when you’re excited). We recommend that you try with tactile exploration first because you can identify it by its rough and bumpy texture. Some people describe it as a “nut” on the vagina’s walls. You can then try to stimulate it with your favorite dildo. To reach the G-spot area you can aim at the navel. Some researchers compare this area to a clock and would locate it between the eleventh and the first hour.

 G-spot anatomy diagram by Désirables

🙋 Am I normal if I never had an orgasm?

Yes! In her (amazing) book Come as You Are, Emily Nagoski talks about orgasms in great depth and indicates that ‘’around 16% of women have not had an orgasm, or are unsure whether they’ve had one by age 28’’. For some people it is easy to reach, for others not so much, but it does not mean that you are abnormal if you’ve never had one. Plus, the clitoris plays a huge part into womxn’s orgasm. If you’ve never had an orgasm through vaginal intercourse, it is quite possible that the reason is simply because not the right body part was stimulated.

Women orgasm diagram by Désirables

➡️ There are also various factors that can come into play when it comes to lack of orgasm: stress, frustration, hormones, certain types of medication, stimulation, anxiety, etc.

Plus, orgams are represented as such an important part of sex that some people get performance anxiety, which in turn renders them unable to reach orgasm. Make sure to read our blog post about this subject if you think it is your case. Otherwise, perhaps you are not using the right kind of stimulation? Did you know that approximately 36% of people with vagina reported that it is easier for them to reach orgasm through clitoral stimulation! Remember, having an orgasm is a nice bonus, but we believe pleasure should matter most when it comes to sex.

Also, some womxn may experience orgasms that are less intense and don’t recognize their experience as such because the orgasmic experience is often represented in the media like an “Earth shattering moment”.

➡️ Make sure to read our blog post about Masturbation 101 - it might give you new ideas to try out.


🍆 Will I ruin my relationship if I use a sex toy?

No, using a sextoy shouldn’t ruin your relationship, we even believe it will enhance it! Because it will open your world to new sensations and pleasures and perhaps even deepen your bond, communication skills or intimacy. Of course, if you have never used sextoys with your partner before, communication will be key! Especially in heterosexual relationships where one of the partner can sometimes perceive sex toys as a sign that they are not ‘’enough’’.

💡 Here are a couple of introductory phrases you could try:

  • I saw this toy on Instagram, would you be interested in trying it with me?
  • I would like to try X type of sensations, how do you feel about using a toy?
  • There is a toy that is made for couples, I was wondering if you were willing to try it?
  • If you are watching something together and someone is using/talking about a sex toy, point it out to see the reaction of your partner

How to introduce sex toys in your relationship by Désirables

 

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📉 Why do I have a low libido?

To be honest, there are a myriad of reasons that could answer this question! I also want to point out that there is no ‘’normal’’ frequency to have sex, the statistics we read online, in magazines, etc. should be taken with a grain of salt, because they usually come with no context at all. Plus, not everyone has the same level of sexual desire and this can vary from day to day, so communication with your partner, or honesty with yourself, is always an important part!

So short answer, here are some reasons why you might have a low libido: stress, unexpressed feelings/anger/frustrations, not feeling sexy or desirable enough, low self-esteem, hormonal changes, feeling too tired or if sex is literally painful.

If you want to go deeper and read more on what to do, we have a complete blog post on the subject.
➡️  Why do I have a low libido? 


😰 Should I be worried if my partner likes adult movies?

It actually depends on various things, but let’s be clear: it is normal to watch porn and most people do it. What varies is the kind of porn that is watched, the frequency and the impact it has (or not) on your ‘’real’’ life. Most people will watch porn to fulfill a personal desire/urge, not because something is missing in their relationship. And if you feel like you are off-put by porn, try to find ethical porn. Most ‘’mainstream porn’’ is designed and created with heterosexual men in mind whereas ethical porn will often have a female perspective/view.

➡️ But, if the fact that your partner watches porn affects your self-esteem or upsets you, then perhaps you should sit down with the person and communicate openly and without judgment about what you are feeling. You should also ask yourself: why is it making you feel this way? 

If you feel like this habit comes in the way of your own (sexual) relationship by making it not as attractive, intimate, not as exciting,etc. then maybe it is something you should look into with your partner and decide what to do about it. 

Recently, there have been a lot of concerns concerning Porn addiction and it is a real addiction that should be taken seriously. But watching porn once in a while does not mean that your partner is addicted. The key with anything related to sexual practices is to make sure that there is a form of diversity. 

If you want to dive deeper into the subject, certified sex educator Gigi Engle wrote a great article about the subject. Click here to read it!


💨 What is queefing?

Queefing is simply the release of air from the vagina, it is not a fart (although the noise might be similar) and it doesn’t have an odor. It will usually happen when something goes in and out the vagina, for example a penis, fingers or a sex toy, and causes an air bubble to form - stretching and practicing yoga can also cause this reaction!

You might feel embarrassed when this sounds occurs while you are having sex, but we suggest you either laugh it off or ignore it! There really isn’t much you can do about it anyway and if you are having fun and feeling pleasure, we believe that is what you should focus on.


🚽 Should I pee after sex?

This is a common question people have, especially people with vaginas. It is not necessery to pee after sex, but it is strongly recommended, especially if you are prone to urinary tract infections (UTIs). 

The reason why it is more important to pee after sex when you have a vagina is because the urethra is close to the vagina and anus. So when you have sex, there is a higher chance that the bacterias in your anus gets move from one place to the other. The urethra in the female anatomy is also shorter compared to the male, so there’s a higher chance that these bacterias reach the bladder. That’s why it is said that peeing after sex will help you to flush out said bacterias. There is no hard proof or strong evidence that it prevents UTIs, but it is not a bad habit to have. Although if you don’t feel like peeing, do not force yourself either!


🥵 Is masturbation healthy?

Basically: yes! And let’s also throw ‘’normal’ into the mix. It is normal and healthy to masturbate at all ages regardless of gender or sexual orientation. There is also no specific amount of masturbation you should be doing. Some people do it everyday, others twice a week, once a month, etc. It only becomes problematic if masturbation gets in the way of your job, studies, relationships, and so forth.

➡️ Plus, there are many physical and mental health benefits to masturbation: it decreases stress and reduce chances of insomnia, it can ease the pain of menstrual cramps, it can increase the strength of your pelvic floor and it is safe to say that it’s the safest type of sex you can have!

Masturbation also has the benefit of allowing you to know yourself and to discover what gives you pleasure (what kind of pressure, movements, rapidity, position, etc.).Which in turns will make it easier for you to tell your partner what you like in bed and ensures you will have as much pleasure as you want. 
➡️ Discover the benefits of female orgasm!

 

Sources:

Book: Come as you are by Emily Ngoski
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sex-life/a28178918/pornography-relationships/
https://www.health.com/condition/sexual-health/what-is-a-queef
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327380
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/masturbation 
https://kuscholarworks.ku.edu/handle/1808/4517?show=full 

Quelles sont 10 questions fréquentes concernant le sexe et l’intimité?

L’année 2020 demeurera dans notre mémoire collective pour de nombreuses raisons, bien sûr la pandémie de la Covid19 vient immédiatement en tête. Celle-ci a modifié et bousculé nos façons de faire que ce soit au niveau de nos vies professionnelles, personnelles ou intimes. Nous avons également constaté que beaucoup de personnes en ont profité pour se plonger dans le bien-être personnel et sexuel. Nous souhaitons donc mettre en lumière 10 questions qui sont fréquemment posées concernant le sexe et l’intimité. 

 

👪 Comment avoir une intimité en tant que parents?

Cette question n’est pas surprenante considérant que nous avons passé une bonne partie de notre temps confiné à la maison! Nous avons même dédié tout un billet de blogue sur le sujet du confinement en couple

L’intimité entre parents est un défi avec ou sans confinement, donc voici quelques trucs à essayer. Évidemment, on choisit un moment où les enfants n’ont pas besoin de nous (pendant la sieste ou lorsqu’ils dorment) pour laisser plus de place au couple. Si les enfants sont occupés à jouer, pourquoi ne pas en profiter pour se parler, s’embrasser ou se toucher subtilement? Les tâches ménagères peuvent certainement attendre quelques minutes de plus!

➡️ De plus, essayez de prioriser le plaisir et la simplicité. Diminuez vos attentes et sortez de vos routines habituelles, la sexualité viendra s’ajouter en bonus à votre vie de couple. Si vous devez planifier un moment avec votre partenaire, pourquoi pas? Il n’y a pas de honte à faire de la place à l’intimité et au plaisir. Pourquoi ne pas essayer de planifier une date night à toutes les deux semaines, qui pourra ou non impliquer du sexe?

 

😳 Devrais-je avoir des rapports intimes lors du premier rendez-vous?

C’est une question que beaucoup de personnes se posent lors d’une première date et ce depuis longtemps et nous espérons que les mentalités ont évolué pour être plus positives face à la sexualité. Mis à part les questions de sécurité santé liées à la Covid, je crois que la réponse à cette question vient en fait de plusieurs questions à vous poser. Vous sentez-vous en sécurité avec l’autre personne? Est-ce que vous lui faites confiance? Ressentez-vous une connexion? En avez-vous envie? Ressentez-vous de la pression pour aller plus loin? Est-ce quelque chose que vous désirez faire maintenant ou pas?

Pour être honnête, si l’idée vous excite, pourquoi pas? Faites confiance à votre jugement! S’il y a relation à avoir sur le long terme, je ne crois pas que le fait d’avoir une relation sexuelle avec la personne changera quoique ce soit. Et si le fait d’avoir des rapports intimes avec elle/lui change sa perception de vous, peut-être que cette personne n’est pas supposée être avec vous. Finalement, souvenez-vous que le consentement pour avoir une relation sexuelle (ou être intime) doit toujours être librement donné, réversible, informé, enthousiaste et précis!

 

🕵️ Où se trouve le point G?

Pendant un certain temps la question était plutôt: est-ce que le point G existe? Heureusement, nous sommes rendus ailleurs (ou du moins nous le sommes chez Désirables, car la communauté scientifique à encore de la difficulté à trouver un consensus), ce qui nous amène à notre question actuelle: où est le point G? Ce n’est que tout récemment (2009) que la science a découvert que ce point est en fait la portion interne du clitoris. Cette zone érogène est extrêmement sensible chez les personnes avec un vagin et permet d’avoir un orgasme plus intense.

➡️ Le point G est difficile à identifier pour trois raisons principales; pour chaque fxmme il est situé à une hauteur différente, est de taille variable et il n’est facilement identifiable que lorsqu’il est gorgé de sang (lorsque vous êtes excité.e). Nous vous conseillons de tenter l’exploration tactile d’abord, puisque vous pourrez l’identifier par sa texture rugueuse et bosselée. Certaines personnes le décrivent comme une «noix» à l’intérieur du vagin. Vous pourrez ensuite tenter l’exploration avec votre dildo préféré. Pour atteindre la zone du point G, vous pouvez viser le nombril. Certains chercheurs identifient cette zone grâce au cadran d’une horloge, soit entre 11h et 13h.

Diagramme anatomie du point G par Désirables

🙋 Suis-je normal si je n’ai jamais eu d’orgasme?

Oui! Dans son (super) livre Come as You Are, Emily Nagoski discute abondamment de l’orgasme et indique qu’environ «16% des femmes n’ont jamais eu d’orgasme ou ne sont pas certaine d’en avoir eu un et ce jusqu’à l’âge de 28 ans». Pour certaines personnes il est facile d’avoir un orgasme, pour d’autres pas autant, mais cela ne veut pas dire que vous êtes anormal.e si vous n’en avez jamais eu. De plus, le clitoris joue un très grand rôle dans l’orgasme féminin. Si vous n’avez jamais eu d’orgasme lors de relations sexuelles, il est fort possible que la raison soit simplement parce que ce n'est pas la bonne partie du corps qui est stimulée.

Atteinte de l'orgasme Diagramme par Désirables

➡️ Il y a aussi plusieurs facteurs qui peuvent faire en sorte que vous n’arriviez pas à avoir d’orgasme: le stress, la frustration, les hormones, le type de stimulation, l’anxiété, certaines médications, etc.

De plus, les orgasmes ont tellement d’importance pour notre société lors des rapports sexuels que certaines personnes ressentent de l’anxiété de performance. Ce qui les rend incapable d’atteindre l’orgasme. N’hésitez pas à lire notre billet de blogue sur le sujet si vous croyez être dans cette situation. Autrement, peut-être n’utilisez-vous pas le bon type de stimulation? Saviez-vous que 36% des personnes avec un vagin disent atteindre l’orgasme grâce à la stimulation du clitoris! Souvenez-vous, avoir un orgasme c’est bien, mais nous croyons que la priorité devrait être mise sur le plaisir lors des rapports sexuels. 

Finalement, l’expérience entourant l’orgasme est souvent représenté comme quelque chose d’hyper intense, mais pour certaines personnes leur expérience ne reflète pas ce qu'elles voient dans les médias et c’est pourquoi elles ont de la difficulté à identifier leurs orgasmes. 

➡️ Lisez notre blogue sur la Masturbation 101 - cela vous donnera peut-être de nouvelles idées pour vos séances de plaisir.

 

🍆 Est-ce qu'utiliser un jouet sexuel pourrait ébranler ma relation?

Non, utiliser un jouet érotique ne ruienera pas votre relation amoureuse/intime, nous croyons même que cela pourrait l’améliorer! En fait, cela vous permettra d’ouvrir vos horizons à de nouvelles sensations et plaisirs et peut-être même approfondir votre relation, votre intimité ou votre communication. Évidemment, si vous n’avez jamais utilisé de jouets avec votre partenaire, la communication sera la clé du succès! Surtout dans les relations hétérosexuelles où un des partenaires pourrait percevoir l’utilisation d’un jouet érotique comme le signal qu’il/elle n’est pas «assez».

💡 Voici quelques phrases d’introduction à essayer: 

  • J’ai vu ce jouet sur Instagram, aimerais-tu l’essayer avec moi?
  • J’aimerais essayer X types de sensations, que penses-tu d’utiliser un jouet?
  • Il y a un jouet qui est conçu pour les couples, je me demandais si tu aimerais l’essayer?
  • Si vous regardez une émission ensemble et que quelqu’un utilise/parle d’un jouet érotique, mentionnez le pour voir la réaction de votre partenaire

 Comment introduire un jouet érotique dans son couple par Désirables

 

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📉 Pourquoi ma libido est basse?

Pour être honnête, il y a une myriade de raisons qui peut répondre à cette question! J’aimerais aussi indiquer qu’il n’y a pas de fréquence «normale» pour avoir des relations sexuelles, les statistiques montrées dans les revues, journaux, etc. devraient être prises avec un grain de sel, puisqu’il n’y a jamais de contexte. De plus, ce n’est pas tout le monde qui a le même niveau de désir sexuel et en plus celui-ci peut varier à chaque jour. Donc la communication avec votre partenaire, ou l’honnêteté envers vous-même, est très importante!

Donc réponse courte, voici quelques raisons qui peuvent faire en sorte que votre libido soit basse: stress, sentiments de frustration non exprimés, ne pas se sentir sexy ou désirable, faible estime de soi, changement hormonaux, prise de certains médicaments, se sentir fatigué ou si les relations sexuelles sont littéralement douloureuses. 

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre lecture, nous avons un billet de blogue qui aborde la question de la libido avec des pistes de solution.
➡️ Pourquoi ma libido est basse? 

 

😰 Dois-je m’inquiéter si mon partenaire écoute de la pornographie?

Cela dépend en fait de beaucoup de choses, mais soyons clairs: il est normal d’écouter de la pornographie et la majorité des personnes le font. Ce qui change c’est la sorte de porno qui est écouté, la fréquence et l’impact (ou pas) que cette activité a sur votre «vrai» vie. La plupart des gens regarderont du porno pour satisfaire un désir ou une envie personnelle, pas parce qu'il manque quelque chose dans leur relation. Il se peut que la porno traditionnelle ne vous attire pas, essayez plutôt d’écouter de la pornographie féministe ou éthique. En fait, la porno mainstream est généralement créée et pensée avec les hommes hétérosexuels en tête. Alors que de son côté la porno féministe aura souvent une perspective de fxmmes.

➡️ Toutefois, si le fait que votre partenaire écoute du porno affecte votre estime ou vous boulverse, il sera peut-être nécessaire de s'asseoir avec la personne pour en discuter ouvertement et sans jugement. Demandez vous aussi pourquoi cette situation vous fait sentir ainsi. Si vous pensez que cette habitude vient brimer votre relation en la rendant moins attirante, intime ou excitante, alors il faudra en discuter et décider quoi faire pour modifier la situation. 

Il y a eu beaucoup de préoccupations récemment concernant la dépendance au porno et c'est une dépendance réelle qui doit être prise au sérieux. Par contre, le fait d’en écouter de temps en temps ne veut pas dire que votre partenaire est dépendant. La clé avec tout ce qui a trait au monde sexuel et érotique est de s’assurez de varier les plaisirs!

Si vous souhaitez en lire plus sur le sujet, Gigi Engle, éducatrice en santé sexuelle, a écrit un article très intéressant sur le sujet. Cliquez ici pour le lire!

 

💨 Qu’est-ce que le queefing?

Le terme Queefing est en fait la sortie d’air par le vagin, ce n’est pas une flatulence (même si la sonorité peut être similaire) et n’a aucune odeur. Cela arrive généralement lorsque quelque chose entre et sort du vagin, par exemple un pénis, des doigts ou un jouet érotique - le yoga ou faire des étirements peuvent aussi causer ce genre de réaction!

Il se peut que vous ressentez de la gêne si cette situation vous arrive, surtout en moments intimes, mais nous vous suggérons d’en rire ou de l’ignorer! Il n’y a pas grand chose que vous puissiez y faire de toute façon et si vous avez du plaisir, nous croyons que vous devriez vous concentrer sur ça.

 

🚽 Dois-je uriner après une relation sexuelle?

C’est une question que les gens se posent souvent, surtout les personnes qui ont un vagin. Il n’est pas nécessaire d’uriner après un rapport sexuel, mais c’est fortement recommandé, surtout pour les personnes qui font régulièrement des infections urinaires. 

Il est important d’uriner après une relation sexuelle, surtout si vous avez un vagin, car l'urètre est proche du vagin et de l'anus. Donc, lors de relations intimes, il y a plus de chances que les bactéries de l’anus soient déplacées d’un endroit à l’autre. C’est pourquoi il est important d’uriner pour éliminer ces bactéries. Il n'y a pas de preuve solide que cela empêche systématiquement les infections urinaires, mais ce n'est pas une mauvaise habitude à avoir. Toutefois, si vous n’avez pas envie d’uriner, ne vous forcez pas non plus!

 

🥵 Est-ce que la masturbation est saine?

Réponse courte: oui! Et ajoutons aussi que c’est «normal». Il est donc normal et sain de se masturber peu importe l’âge, le genre et l’orientation sexuelle. De plus, il n’y a pas de fréquence particulière en ce qui concerne cette activité. Certaines personnes se masturbent à chaque jour, d’autres quelques fois par semaine, certaines personnes quelques fois par mois, etc. Cela devient problématique seulement si la masturbation entrave votre quotidien, votre emploi, vos études, vos relations personnelles et ainsi de suite.

➡️  Il y a également de nombreux bénéfices physique et mental à la masturbation: diminue le stress et les chances de faire de l’insomnie, peut diminuer les douleurs menstruelles, augmente le tonus de votre plancher pelvien et nous pouvons affirmer que c’est le genre de relation sexuelle la moins à risque que vous pouvez avoir!

La masturbation a aussi l’avantage de vous permettre de vous découvrir et comprendre ce qui vous donne du plaisir (type de pression, mouvements, rapidité, position, etc.). Cela fera aussi en sorte qu’il sera plus facile pour vous d’exprimer à votre partenaire ce que vous aimez et ce qui vous donne du plaisir. 
➡️  
Découvrez les bénéfices de l'orgasme féminin

 

Sources:

Book: Come as you are by Emily Nagoski
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sex-life/a28178918/pornography-relationships/
https://www.health.com/condition/sexual-health/what-is-a-queef
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327380
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/masturbation 
https://kuscholarworks.ku.edu/handle/1808/4517?show=full 

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